Este viernes en nuestro Centro Cultural se llevó a cabo una jornada de autocuidado denominada “Charlando SaludableMENTE”, a cargo de los programas Más Adultos Mayores Autovalentes y Elige Vida Sana, en acompañamiento del Cesfam Juan Pablo II y el programa Promoción de la Salud.
La actividad contó con gran asistencia de público, que valoró la realización de la instancia, en donde pudieron expresar sus dudas y consultas sobre variados temas de salud.
En esta jornada educativa se conversó sobre cómo evitar los contagios de enfermedades respiratorias. Además, se enseñó a comprender el etiquetado nutricional de los alimentos envasados para poder elegir mejor.
En la misma línea, los asistentes aprendieron sobre la importancia de realizar ejercicio físico y sus beneficios para las personas. Por último, se debatió sobre los factores de riesgo a evitar para cuidar nuestra salud mental.
Desde la Dirección de Salud y el Cesfam Juan Pablo II seguirán impulsando este tipo de actividades para continuar educando a la comunidad y así poder cuidar la salud de todas y todos.
